Author - hongnguyen

Tháng Tư 2019

Nhìn lớp bọt để biết chất lượng café  

Cách pha cà phê hoà tan ngon nhất chắc chắn ít người biết

Cũng như mỗi loại café có cách thức pha riêng biệt, tùy tuộc vào khẩu vị của từng người sử dụng. Tuy đơn giản nhưng nếu chúng ta biết cách pha café hòa tan ngon thì ly cà phê của bạn cũng hấp dẫn không kém người chuyên nghiệp pha chế đâu nhé.

Dưới đây là cách pha café hòa tan ngon nhất Cà Phê Nguyên Chất mách bạn.

Các cách pha cafe hòa tan ngon nhất

Hiện nay với sự ra đời của café hòa tan, mang lại sự tiện lợi tiết kiệm thời gian. Cách thức pha đơn giản dễ làm, ai ai cũng thưởng thức được hương vị tuyệt vời từ ly café, mà không cần tốn thời gian cho việc pha chế.

Đầu tiên đề pha được cốc cà phê ngon bạn phải có sản phẩm đảm bảo chất lượng, có uy tín trên thị trường. Vì những hãng như vậy đã khẳng định thương hiệu và chất lượng, được nhiều tín đồ cà phê tin dùng.

Tiếp đến là đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, nhà sản xuất khuyến nghị chúng ta nên sử dụng liều lượng hợp lý. Nhưng một số người đã quen pha chế thì họ làm theo cảm giác và khẩu vị của chính mình đẻ dược một cốc cà phê hòa tan tuyệt vời nhất.

Ly cà phê hoà tan thơm ngon

Ly cà phê hoà tan thơm ngon

Những dụng cần chuẩn bị

Nước nóng, một muỗng cafe hòa tan theo ước lượng của bạn hoặc theo hướng dẫn để hương vị đúng chuẩn nhất. Sữa, đường, kem tười là đồ đi kèm tùy ý thích mỗi người.

Cách pha chế

Bước 1: Đổ cafe hòa tan vào trong một chiếc cốc yêu thích của bạn.

Bước 2: Sử dụng nước sôi dưới khoảng 90 độ, là nhiệt độ thích hợp nhất để pha café hòa tan, nếu cho nước sôi hẳn cho cafe dễ bị “cháy” dẫn đến mất hương vị ban đầu. Công đoạn đun nước rất quan trọng trong việc pha cafe, bạn nên tắt bếp ngay sau khi nước sôi, để  đến khi pha chế nhiệt độ giảm về nhiệt độ thích hợp.

Bước 3: Đổ lượng nước thích hợp vào cốc, sử dụng thìa khuấy thật đều. Nhớ kỹ là phải khuấy cho cafe tan hết để có được hương vị đầy đủ nhất.

Bước 4: Bạn không yêu thích hương vị cổ điển chỉ có mình café, bạn có thể thêm sữa, kem rồi khuấy đều khiến cốc cafe đậm đà hơn, hấp dẫn hơn.

Chỉ với bốn bước đơn giản như trên bạn đã có một ly café hòa tan ngon đảm bảo chất lượng, lại không tiêu tốn quá nhiều vào quỹ thời gian của bạn.

Cách nhận biết để uống cafe hòa tan ngon, chất lượng

Nhận biết café hòa tan ngon chất lượng

Nhận biết café hòa tan ngon chất lượng

Ngoài cách pha thì chất lượng cũng là yếu tố đặt lên hàng đầu. Nếu như bình thường bạn có thể kiểm tra trực tiếp những loại café dạng bột. Còn loại café hòa tan thường được đóng gói trong bao bì nên rất khó kiểm tra. Cách duy nhất là bạn phải pha lên rồi đánh giá khách quan bằng các yếu tố khác.

Khi đánh giá loại café hòa tan ngon đa phần tín đồ café đều nhìn nhận thông qua những điểm sau:

Độ sánh ở cafe khi pha xong

Độ sánh của cafe cũng khá quan trọng, chúng ta có thể quan sát được bằng mắt thường ngay sau khi pha xong. Café có độ sánh ít thì chắc chắn loại này chứa nhiều tinh bột.Cafe có độ sánh lớ thường được nhà sản xuất sử dụng chất phụ gia tạo độ sánh, làm ảnh hưởng đến hương vị gốc của cafe. Do vậy những cafe nào mà độ sánh bình thường, bạn sẽ thấy hương vị của chúng ngon hơn các loại kia. Nhưng cũng tùy sở thích thị giác của mỗi người mà họ lại thích loại có độ sánh cao, tuy vậy hương vị vẫn không thể bằng được.

Màu nước cafe

Lại một tiêu chí đánh giá chúng ta nhì được bằng mắt thường. Theo những người lâu năm kinh nghiệm đa phần màu của cafe hòa tan ngon đều có màu nâu cánh gián hoặc nâu đậm.

Nếu pha ra màu đen thì tronng công đoạn chế biến để café bị sém, đây là café hòa tan chứ không phải loại café đen, do vậy khi pha ra màu đen thì chất lượng cốc café không tốt. Màu bạn pha ra nhạt hơn, thì trong đó đã sức dụng nhiều chất phụ gia sản phẩm, không tốt cho sức khỏe.

Bọt cafe

Tiếp đến là lớp bọt sau khi khuấy đều, loại ngon thường là có màu trắng và xeph xuống ngay sau đó. Khi pha xong bạn thấy bọt có màu cầu vồng, lâu tan thì chắc chắn loại đó có sử dụng chất tạo bọt, ảnh hưởng đến hương vị cảu café là điều tất nhiên.

Nhìn lớp bọt để biết chất lượng café  

Nhìn lớp bọt để biết chất lượng café

Hương thơm của cafe

Café hòa tan khi pha có hương thơm khá đặc trưng, tùy từng loại mà hương thơm khác nhau. Tuy nhiên đa phần những cafe hòa tan ngon nhất đó thì đều có  hương thoang thoảng nhẹ dịu.

Ngược với những loại cafe chất lượng thì những cafe hòa tan kém chất lượng bao giờ cũng tỏa ra mùi thơm nồng nặc, do lạm dụng nhiều hóa chất gây lên mùi khó chịu như vậy.

Hương thơm thể hiện chất lượng café

Hương thơm thể hiện chất lượng café

Trải nghiệm bằng thực tiễn

Với công nghệ phát triển hiện nay, những dòng sản phẩm cafe hòa tan khác nhau được hiện diện trên thị trường đa dạng về mẫu mã chủng loại. Do đó mà việc phân biệt cafe hòa tan ngon không còn là việc dễ dàng nữa. Do vậy chúng ta nên thưởng thức trực tiếp loại café đó, để xem ngon không, đam bảo không, nếu đạt yêu cầu thì hãy tiếp tục sử dụng tiếp. Chúng ta có thể lên những diễn đàn yêu thích café để tìm hiểu trước về dòng sản phẩm được ưa chuộng.

Uống nhiều cafe hòa tan có tốt cho cơ thể không?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu sử dụng đúng và hợp lý, café hoa tan mang lại cho sức khỏe con người những phản hồi tích cực.

Gia tăng chức năng của não

Nhờ lượng caffeine có trong café vừa đủ giúp não được hoạt động tốt, chức năng của não hoạt động linh hoạt hơn.

 Giải tỏa stress

Cà phê giúp giải tỏa căng thẳng trong công việc

Cà phê giúp giải tỏa căng thẳng trong công việc

Nhiều người khi làm việc căng thẳng đều tìm đến café hòa tan, bởi sự thư thái dễ chịu mà café đem lại. Do đó cũng góp phần làm giảm nguy cơ trầm cảm và tự tử. Thường dân văn phòng hay tìm đến café hòa tan để giải tỏa stress, do sự tiện lợi không tiêu tốn quá nhiều thời gian của họ.

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Cũng chính lượng caffeine có trong chúng góp phần đẩy nhanh được quá trình trao đổi chất, giúp tiêu giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Giảm việc mắc bệnh về thần kinh

Ngoài những chức năng trên, việc uống cafe hòa tan còn giúp cho cơ thể phần nào đó giảm được  những nguy cơ mắc phải các bệnh, điển hình là bệnh thoái hóa thần kinh Parkinson là bệnh gây thoái hóa thần kinh. Nhưng nếu bạn sử dụng  café hợp lý thì nguy cơ mắc bệnh sẽ nhỏ hơn 32%

Đối với bệnh Alzheimer, thường gặp ở những người trên 65 tuổi. Bằng việc uống café mỗi sáng giúp bạn ngăn ngừa bệnh đến 65%

Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Căn bệnh tiểu đường type II xuất hiện khi cơ thể không đủ khả năng sản xuất đủ ra chất insulin. Mà chất cafein trong cà phê hòa tan giúp kích thích sự sản xuất của chất này, dẫn đến giảm thiểu bệnh tiểu đường.

Cải thiện chức năng gan

Cafe và nhiều những dưỡng chất có trong cafe hòa tan chúng góp phần làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới gan. Đồng thời cải thiện chức năng gan tốt hơn.

Với rất nhiều lợi ích tích cực mà café hòa tan mang lại cho sức khỏe con người. Kèm theo đó là sự tiện lợi đơn giản từ cách thức pha đến chọ lựa sản phẩm. Café hòa tan ngày càng được ngườ tiêu dùng tin tưởng và sử dụng.

Cà Phê Nguyên Chất đã chia sẽ cho bạn một số thông tin hữu ích về việc nhận biết loại café thơm ngon cùng hướng dẫn cách pha café hòa tan ngon nhất.

Là nhãn hiệu café được ngườu tiêu dùng lâu năm tin tưởng và lựa chọn, Cà Phê Nguyên Chất cung cấp cho bạn những loại café hòa tan ngon nhất, chất lượng tốt nhất và giá thành hợp lý nhất.

Thông tin liên hệ của NGUYEN CHAT COFFEE:

– Hotline caphe : 0987 99 4567

– Website: https://caphenguyenchat.net/

– Địa chỉ: 192A Chu Văn An, Phường 26, quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.

 Sữa bò được cho rằng phù hợp nhất để pha cà phê sữa tươi

Cách pha cà phê sữa tươi ngon tại nhà

Còn gì tuyệt vời hơn khi chúng ta được nhâm nhi một ly cà phê vào buổi sáng để nạp thêm năng lượng, tỉnh táo làm việc cho một ngày mới. Và ngoài cách pha cà phê truyền thống, hôm nay Cà Phê Nguyên Chất sẽ hướng dẫn các bạn cách pha cà phê sữa tươi ngon tại nhà đơn giản nhé.

1. Tỷ lệ pha café chuẩn để có ly cà phê thơm ngon

Bạn cần phải chuẩn bị nguyên liệu kĩ lưỡng trước khi pha chế để có được ly cà phê ngon nhất gồm: Cà phê bột đã được xay, sữa tươi có đường và phin pha cafe, những chiếc ly cao để sản phẩm nhìn tinh tế hơn.

 Mẫu phin cà phê thường được sử dụng

Mẫu phin cà phê thường được sử dụng

Sau khi đã chuẩn bị xong tất cả, hãy bắt đầu pha chế ngay thôi nào.

– Đầu tiên, phin cà phê cần được rửa sạch và tráng qua nước sôi nhằm khử trùng rồi vớt ra cho ráo nước, để nhanh hơn bạn có thể sử dụng khăn sạch lau phin cho nhanh.

– Tiếp theo, hãy cho sữa tươi ra cốc, nếu như bạn muốn uống ngọt hơn thì cho một chút sữa đặc hay đường và khuấy nhẹ cho chúng tan hết.

– Sau đó, bạn lấy nước nóng vừa đủ để pha cà phê. Cho 3-4 muỗng cà phê bột vào phin pha cà phê, nhớ dàn đều cà phê ra bề mặt phin rồi sử dụng phần chốt cà phê để đè bột cà phê xuống. Tiếp theo hãy cho một chút nước sôi vào cho cà phê nở ra nhé.

– Cuối cùng, sau khi đợi bột cà phê ngấm, hãy để phin cà phê đó lên phía trên miệng ly sữa tươi đã chuẩn bị trước đó và bây giờ bạn chỉ cần để cho cà phê nhỏ giọt xuống đến khi đạt lượng bạn muốn thì dừng lại, có thể dùng muỗng để khuấy nhẹ cho ly cà phê đều.

Ly cà phê sữa tươi tỏa hương thơm đậm đà

Ly cà phê sữa tươi tỏa hương thơm đậm đà

Nếu như bạn muốn uống cà phê lạnh thì nên thêm đá rồi thưởng thức. Trong thời gian bạn đợi pha cà phê có thể tranh thủ làm những việc khác như đọc sách, làm bữa sáng,…. Một ly cà phê với sữa tươi sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, bổ sung năng lượng cho ngày mới

2. Mẹo chọn sữa pha cà phê

Cà phê và sữa tươi là một trong những loại thức uống cần thiết cho hàng tỷ người trên thế giới mỗi ngày. Nhưng để có được sự kết hợp hoàn hảo giữa hai hương vị tuyệt vời này sẽ là một quá trình không đơn giản với việc lựa chọn cà phê, sữa.

Những yêu cầu khi chọn lựa sữa pha cà phê gồm việc xem xét nguồn gốc, hương vị và hàm lượng chất béo để có thể tạo nên được một ly cà phê sữa tươi ngon đúng điệu.

Sữa tươi là nguồn cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người

Sữa tươi là nguồn cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người

Những nhà nghiên cứu về cà phê cho biết bổ sung những sản phẩm từ sữa vào cà phê sẽ cung cấp khá nhiều giá trị dinh dưỡng, gồm có canxi và vitamin D.

Nhưng với quá nhiều loại sữa trên thị trường hiện nay, nhiều người khó ra quyết định nên chọn những loại sữa nào để có thể pha cà phê, để tạo nên ly cà phê ngon nhất.

Dưới đây là một số lưu ý giúp các bạn xem xét khi chọn lựa những sản phẩm sữa nào để thực hiện những cách pha cà phê sữa tươi ngon:

Sữa bò

Sữa bò từ lâu đã phổ biến trên thế giới dành cho việc pha cà phê, đặc biệt là ở các quốc gia vùng Âu – Mỹ và tại một số nước khu vực Châu Á, có thể nói việc dùng sữa bò đã quá quen thuộc với nhiều người từ khi còn nhỏ.

Trong việc pha cà phê, bạn có thể thoải mái trong việc nên lựa chọn loại sữa nào tùy thuộc vào hương vị cũng như sở thích của bản thân. Không cần thiết chỉ chọn sữa bò, mà còn có nhiều loại sữa khác như sữa dê, cừu nhằm tạo nên những thức uống ngon nhất. Tuy nhiên, sữa những động vật này không được sử dụng phổ biến.

Sữa bò đã được chia thành nhiều sản phẩm từ sữa khác nhau trên thị trường, các loại sữa này thường có hàm lượng dinh dưỡng và hương vị khá đa dạng. Hơn nữa, giá thành của các loại sữa bò không cao.

Có thể nói sữa bò là loại phổ biến nhất và hợp lý nhất cho ly cà phê của bạn, dù nhiều người lại thích sử dụng các loại sữa từ những động vật khác như dê chẳng hạn. Nhưng trải qua rất nhiều năm, sữa bò vẫn được bình chọn là phù hợp với cà phê nhất.

 Sữa bò được cho rằng phù hợp nhất để pha cà phê sữa tươi

Sữa bò được cho rằng phù hợp nhất để pha cà phê sữa tươi

Sữa dê

Nếu sử dụng sữa dê thì nó có hương vị hơi mặn và mùi thơm sẽ hấp dẫn những người bị nghiện sữa chua Hy Lạp. Và sữa dê thường không ngọt giống như sữa bò, nó phù hợp cho pha chế với những loại cà phê chua hơn, và cần phải thêm đường vào khi uống.

Có ý kiến cho rằng việc tiêu thụ những sản phẩm ít chất béo hơn sẽ tốt hơn cho sức khoẻ, hoặc tránh bị tăng cân, nhưng đó hoàn toàn là sai lầm. Do ít vận động nên mỡ động vật hoặc các loại chất béo trong thịt động vật chính là tác nhân lớn nhất gây ra các căn bệnh phổ biến hiện nay như huyết áp, béo phì,…

3. Chọn cà phê của hãng nào để pha chế ly cà phê sữa tươi ngon nhất

Hiện nay, có rất nhiều hãng cà phê ra đời, cà phê trở thành thức uống được yêu thích nhất đặc biệt là cà phê sữa tươi. Nhưng không phải địa chỉ cung cấp cà phê nào cũng uy tín và mang lại những sản phẩm cà phê chất lượng nhất.

Cà Phê Nguyên Chất ngay từ khi mới thành lập đã được đánh giá rất cao về giá trị sản phẩm. Đặc biệt trong đó cà phê chồn của công ty rất được yêu thích như: Cà phê Chồn được nuôi tại trang trại Arabica Bình Phước, có hương thơm nhẹ nhưng nồng nàn và chua thanh, là sự kết hợp với các enzim trong bụng con chồn tạo thành mùi vị đặc trưng của Arabica nguyên chất.

Cà phê Chồn Arabica được chế biến từ nguyên liệu chính là cà phê Arabica – Bình Phước nguyên chất, thông qua quá trình tiêu hóa của những con chồn hương đã đem đến hương vị khác lạ cho hạt cà phê Arabica.

Sử dụng phương pháp chế biến thủ công như rang xay nguyên hạt nên sản phẩm cà phê Chồn Arabica nguyên chấ của Cà Phê Nguyên Chất đảm bảo sẽ khiến bạn hài lòng.

 Cà phê Chồn Arabica số 38

Cà phê Chồn Arabica số 38

Bạn có thể liên hệ với Cà Phê Nguyên Chất để được chia sẻ thêm:

Thông tin liên hệ của NGUYEN CHAT COFFEE:

– Hotline caphe : 0987 99 4567

– Website: https://caphenguyenchat.net/

– Địa chỉ: 192A Chu Văn An, Phường 26, quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về cách pha cà phê sữa tươi ngon tại nhà. Chúc các bạn pha chế thành công, có ly cà phê sữa tươi ngon để thưởng thức nhé.

Một ly cà phê sữa tươi độc đáo

Cách pha cà phê nâu lắc ngon và độc đáo

Cà phê nâu lắc có thể còn là cái tên còn xa lạ với một số người, nhưng nếu được nếm thử hương vị của nó chắc chắn bạn sẽ bị nghiện ngay lập tức. Hơn nữa cách làm thức uống này lại không hề phức tạp. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm cà phê nâu lắc ngon tại nhà với độc giả.

1. Cà phê nâu lắc có những điểm gì đặc biệt mà được yêu thích như vậy

Một ly cà phê nâu lắc bắt mắt với hương thơm dịu dàng, kích thích toàn bộ vị giác

Một ly cà phê nâu lắc bắt mắt với hương thơm dịu dàng, kích thích toàn bộ vị giác

Cà phê nâu lắc được pha chuẩn vị nhất sẽ mang đến cho người uống một cảm nhận vị béo ngậy của sữa quyện với cà phê đậm đà, tạo cảm giác vương vấn mùi hương dễ chịu của cà phê. Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn được thưởng thức ly cà phê này mỗi buổi sáng, chắc hẳn sẽ thấy hưng phấn và tràn đầy năng lượng cho một ngày mới.

Thường thấy, mỗi loại cà phê mang đến những hương vị đặc trưng khác nhau. Nên cách pha cà phê nâu béo với từng loại cà phê sẽ mang lại mùi vị riêng, mang đến vị ngọt vừa đủ nhưng lại khiến ta say đắm. Một chút đắng nhẹ nơi đầu lưỡi cũng đủ để ta hiểu, ta vương vấn.

Cái hương vị ấy của nó độc đáo, riêng biệt khiến cho ta thương nhớ da diết, và cảm thấy thật sảng khoái mỗi khi được thưởng thức. Đó phải chăng chính là lí do khiến nó được yêu thích đến như vậy.

2. Cách pha cà phê nâu béo

Để có cách pha cà phê nâu lắc ngon tại nhà không quá khó như nhiều người vẫn nghĩ, bất kì ai cũng có thể học và thực hiện được.

Trước tiên, các bạn hãy thử sức với cách làm cafe đen lắc đậm đà nhé.

2.1 Cafe đen lắc

Một số nguyên liệu cần thiết để làm cafe lắc ngon

Một số nguyên liệu cần thiết để làm cafe lắc ngon

Nguyên liệu chính cần chuẩn bị

Cà phê bột loại ngon (thường sử dụng cafe của hãng Cà Phê Nguyên Chất vì tại đây cafe được rang rất thơm), đường siro, phin để pha và cuối cùng là nước sôi.

Cách thực hiện

Tráng phin pha cafe bằng nước sôi, rồi cho thêm một bột cà phê một lượng vừa đủ vào trong phin. Đổ chút nước sôi vào phin để ủ bột cà phê trong khoảng thời gian 1 phút. Sau đó, rót tiếp nước nóng vào phin, lưu ý nên rót nước theo hình xoắn ốc từ  bên trong ra ngoài nhé. Đợi đến khi cà phê đã chảy hết xuống dưới phin thì thưởng thức.

Một ly cà phê sữa tươi độc đáo

Một ly cà phê sữa tươi độc đáo

Nếu bạn thích cà phê sữa tươi thì cách pha cà phê này cũng sẽ có cách làm giống như cách pha cà phê sữa nhưng có điều thêm thành phần sữa tươi thôi nhé. Để có được một ly cà phê ngon nhất, đậm đà nhất, bạn nên thử nhiều lần nhằm cân bằng lượng sữa tươi và sữa đặc trong cà phê một cách hoàn hảo nhất. Để mang lại một hương vị tuyệt vời, cân bằng nhất của ly cà phê.

2.2 Cách pha cà phê sủi bọt

Sau khi đã pha phin được cafe sữa hoặc cafe đen thì bạn hãy bắt đầu tiến hành các bước sau:

1 Cho cafe và đường siro đã chuẩn bị vào bình lắc. Sử dụng thìa để khuấy cho đường và cafe hòa tan hoàn toàn vào nhau.

2 Đợi đến khi hỗn hợp trên đã tan đều thì cho tiếp những viên đá nhỏ vào bình.

3 Lắc mạnh bình theo hướng trên dưới và trái phải thật đều tay

4 Đổ cafe lắc đã hoàn thành ra ly để thưởng thức thôi nào.

3. Những điều cần chú ý khi pha cafe nâu lắc

Để có thể pha được một ly cà phê nâu lắc có hương vị chuẩn, ngoài việc làm theo các hướng dẫn, bạn còn cần phải chú ý một số điều sau đây:

– Vệ sinh phin pha cafe và bình lắc trước khi sử dụng. Ngoài ra, sử dụng nước nóng để tráng qua tất cả dụng cụ pha.

– Sử dụng một lượng đường phù hợp: nếu cà phê đen thì có thể ít đường hơn, còn cà phê nâu thì thêm sữa sao cho cân bằng,…

– Chọn phin:Phin nhôm sẽ là một lựa chọn tuyệt vời, bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua ở bất kì đâu, nó sẽ giữ nhiệt cafe được lâu hơn.

– Nên sử dụng ly cao để đựng cà phê lắc nhé vì trông sẽ bắt mắt hơn khi phần bột bắt đầu nổi lên.

Người ta thường sử dụng ly cao vì nó mang lại vẻ đẹp sang trọng, đẳng cấp cho cà phê nâu lắc

Người ta thường sử dụng ly cao vì nó mang lại vẻ đẹp sang trọng, đẳng cấp cho cà phê nâu lắc

3. Những địa điểm cung cấp cà phê ngon, uy tín hiện nay.

Nếu bạn là một người đam mê cà phê, đang tìm kiếm một địa chỉ cung cấp cà phê uy tín với chất lượng hàng đầu hiện nay thì Cà Phê Nguyên Chất chính là đáp án cuối cùng. Tại đây, đang cung cấp các dòng sản phẩm chính như:

Sản phẩm cà phê Chồn Arabica

Được chế biến từ những nguyên liệu cà phê Arabica – Bình Phước nguyên chất qua các quá trình tiêu hóa của loài chồn hương đã đem đến một hương vị vô cùng mới lạ cho những hạt cà phê Arabica. Sử dụng phương pháp chế biến thủ công như rang xay nguyên hạt truyền thống nên các sản phẩm từ cà phê Chồn Arabica nguyên chất đặc biệt tại đây đảm bảo sẽ khiến khách hàng hài lòng ngay lần đầu thưởng thức.

Hương vị của những hạt cà phê Chồn Arabica được sản xuất từ các hạt cà phê Arabica thường có sẽ thơm nhẹ nồng nàn nhưng cũng chua thanh, đó là sự kết hợp với các enzim trong bụng con chồn đã tạo nên hương vị mới độc đáo và riêng biệt đến như vậy.

Tùy vào chất lượng của hạt cà phê chồn sẽ tạo ra các loại cà phê khác nhau với mức giá khác nhau, đáp ứng nhu cầu của mọi khách hàng.

Hạt cà phê Moka cầu đất

Có nguồn gốc thuộc dòng Arabica cao cấp, được đánh giá là một trong các thương hiệu cà phê nguyên chất đang nổi tiếng nhất trên thế giới. Còn tại Việt Nam, loại cà phê nguyên chất này hiện còn khá ít, do năng suất của các cây cà phê Moka Cầu Đất thường rất thấp, có sức chống chọi với các loài sâu bệnh kém, do đó mức giá của loại cà phê này khá cao trên thị trường cà phê.

Cà phê Moka Cầu Đất nguyên chất do Cà Phê Nguyên Chất cung cấp

Cà phê Moka Cầu Đất nguyên chất do Cà Phê Nguyên Chất cung cấp

Cây cà phê này mọc ở độ cao trung bình 1500m – 1600m so với mặt biển, và do nằm trong dãy vĩ độ có những điều kiện cần thiết và là nơi sinh trưởng lý tưởng để các cây cà phê Moka có thể phát triển và tạo ra cà phê có chất lượng tuyệt vời không thua bất kỳ loại cà phê nguyên chất chất lượng cao nào khác trên thế giới. Các loại cà phê Moka thường có hương thơm rất ngọt ngào, hơi ngây ngấy của mùi đất đã bốc lên sau cơn mưa. Vị đắng được lưu giữ khá lâu sau khi uống nên tạo cảm giác khá lạ miệng cho người thưởng thức.

Bạn có muốn được thử các hương vị của các loại cà phê tuyệt vời vừa được liệt kê không, hãy liên hệ ngay với Cà Phê Nguyên Chất để được tư vấn các sản phẩm cà phê mới nhất, ngon, nguyên chất nhất.

Thông tin liên hệ của NGUYEN CHAT COFFEE:

– Hotline caphe : 0987 99 4567

– Website: https://caphenguyenchat.net/

– Địa chỉ: 192A Chu Văn An, Phường 26, quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trên đây là những hướng dẫn về cách pha cà phê nâu ngon, và những chia sẻ thú vị về các loại cà phê do Cà Phê Nguyên Chất cung cấp. Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng nhé.

Rau câu cà phê sữa, lá dứa và dừa bào nhiều tầng đẹp mắt

Cách làm rau câu cà phê sữa ngon tuyệt vời tại nhà

Rau câu cà phê sữa là một món ăn được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ em. Do đó, các mẹ thường tự học cách làm rau câu cà phê sữa ngon tại nhà cho cả gia đình cùng thưởng thức, nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Vậy hôm nay, chúng tôi sẽ có một vài chia sẻ về cách làm rau câu cà phê sữa ngon để mọi người cùng tham khảo nhé.

1. Cách làm rau câu cà phê sữa ngon mịn

1.1 Cách làm rau câu cà phê sữa ngon dẻo

Các nguyên liệu chính gồm

Một số nguyên liệu để làm rau câu cà phê sữa thơm ngon

Một số nguyên liệu để làm rau câu cà phê sữa thơm ngon

– Nguyên liệu không thể thiếu là bột rau câu: 70 g

– Đường trắng 400g

– Nước cốt dừa; 1/2 lon nhé, có thể thêm tùy vào sở thích của bạn.

– Sữa đặc 1/2 hộp.

– Khuôn để đựng rau câu (Nên chuẩn bị các khuôn có hình thù xinh xắn để sản phẩm của bạn trông đẹp hơn nhé).

– Cuối cùng, chính là bột cà phê 10 g ( Nên sử dụng những loại cà phê thơm ngon của hãng Cà Phê Nguyên Chất).

Các bước thực hiện làm rau câu cà phê sữa thơm ngon

– Đầu tiên hãy đun 3 lít nước với bột rau câu và 400g đường trắng đã chuẩn bị (lượng nước nên cho theo công thức ghi trên gói bột rau câu bạn đã sử dụng, nhưng thường thì nên thêm nhiều nước hơn công thức 1 chút để thạch rau câu được trong), chú ý khuấy đều tay khi bạn đang đổ bột rau câu vào nước nhé.

– Đợi khi nước đã sôi, bạn sẽ thấy hỗn hợp trên có nổi lên những bọt trắng, nhớ vớt hết bột trắng ra để thạch rau câu được trong đồng thời không bị rỗ nhé. Cho nhỏ lửa trong khi tiến hành các bước tiếp theo.

– Tiếp theo là hòa tan lượng bột cà phê đã chuẩn bị với 100ml nước đun sôi, khuấy cho bột cà phê được hòa tan hoàn toàn nhé, thêm một chút sữa đặc để có cà phê sữa. Cuối cùng, cho nửa hộp sữa đặc và nửa hộp nước cốt dừa cùng cà phê sữa vào 1 cái tô đựng lớn, khuấy đều lên để tất cả hòa tan vào nhau. Ngoài ra, nếu bạn thích giữ lại vị cà phê đậm đà, có thể sử dụng đường thay sữa đặc và cốt dừa.

– Bây giờ, nhiệm vụ của các bạn là cho hỗn hợp cà phê ở trên vào hỗn hợp rau câu đã chuẩn bị ban đầu, khuấy đều tay thêm 2 phút.

– Hãy tắt bếp, đợi hỗn hợp rau câu hơi nguội, rồi rót vào từng khuôn đựng rau câu, để nguội. Cuối cùng, bạn cho sản phẩm rau câu của mình vào ngăn mát tủ lạnh để trong 1 – 2 giờ là có thể thưởng thức.

Thạch rau câu cà phê thơm ngon – cứu tinh của những ngày hè oi bức

Thạch rau câu cà phê thơm ngon – cứu tinh của những ngày hè oi bức

Thạch rau câu cà phê sữa có thể để pha trà sữa hoặc ăn tráng miệng. Nếu như bạn là một tín đồ của cà phê sữa thì đừng nên bỏ lỡ cách làm món ăn này để được thưởng thức hương vị mới lạ, mát lạnh cùng hòa tan trong miệng nhé.

1.2 Cách làm rau câu cà phê sữa ngon nhất

Nguyên liệu chính gồm

– Một gói rau câu 25g (bạn có thể tìm mua tại các siêu thị, cửa hàng tạp hóa,…)

– Cafe: 1 gói cafe sữa ( Cà Phê Nguyên Chất là địa chỉ cung cấp cà phê chất lượng và uy tín nhất hiện nay).

– Sữa đặc có đường: sử dụng ½ hộp.

– Lá dứa: 200g (Nên tìm mua tại các chợ lớn)

– Dừa bào: 200g

– Nước: 1.5-2 lít nước

– Đường: 300g (Thường sử dụng đường trắng).

– Cuối cùng là một vận dụng không thể thiếu chính là khuôn để đổ rau câu.

Các loại khuôn đổ rau câu phổ biến hiện nay

Các loại khuôn đổ rau câu phổ biến hiện nay

Cách làm

Sau khi đã chuẩn bị xong các nguyên liệu, chúng ta sẽ cùng thực hiện các thao tác gồm:

– Cho dừa đã được bào vào tô đựng, ngâm trong nước vừa đun sôi khoảng 15 phút. Sau đó dùng rây lọc để bỏ bã, giữ lại phần nước cốt dừa.

– Rửa lá dứa thật sạch rồi để ráo nước hoặc dùng giấy ăn để thấm hết nước trước khi cắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố để xay mịn. Khi thấy lá dứa đã mịn, đổ bột lá dứa vào tô đựng. Ngâm chúng trong nước đun sôi khoảng 15 phút. Sau đó, dùng rây lọc để bỏ bã, còn phần nước cốt dứa được giữ lại.

– Pha cafe với nước nóng theo hướng dẫn trên gói của hãng Cà Phê Nguyên Chất, thêm sữa đặc tùy sở thích để có cafe sữa.

– Cho 1.5-2 lít nước vào tô đựng, thêm bột rau câu vào tô và khuấy đều. Sau đó đưa lên bếp nấu sôi lên. Khi bạn thấy nước sôi, hãy chỉnh bếp xuống lửa vừa, khuấy đều đồng thời vớt bọt ra. Cuối cùng, chia đều phần nước rau câu trên thành 4 nồi nhỏ.

– Tiếp theo, thêm café sữa và đường vào nồi thứ nhất, khuấy nhẹ nhàng và đều tay cho đến khi thấy đường đã được hòa tan hoàn toàn. Nếu nếm vừa miệng thì hãy nhấc xuống.

– Tiếp tục thêm nước cốt dừa, đường vào nồi thứ 2, khuấy cho tan đường, đừng quên nếm, nếu thấy vừa miệng thì hạ nồi xuống khỏi bếp.

– Cho nước cốt dứa, đường vào nồi thứ 3, khuấy đều tay cho đường tan, nếu nêm thấy vừa miệng thì tắt bếp nhé.

Vậy là chúng ta đã sắp hoàn thành món rau câu đẹp mắt lại có hương vị thơm ngon, thanh mát từ cà phê và lá dứa rồi đó. Bạn hãy cho rau câu vào khuôn đổ rau câu đã được chuẩn bị sẵn.

Sau đó, đổ một lớp rau câu café ở nồi thứ nhất xuống bên dưới. Đợi khi rau câu đã đông lại thì hãy đổ thêm lên trên một lớp rau câu dừa của nồi 2.

Tiếp theo chính là là lớp rau câu trong và sau đó đổ lên trên lớp rau câu lá dứa đã chuẩn bị.

Nào chúng ta hãy cùng chờ đợi nhé, khi thạch rau câu đã đông lại, nguội hoàn toàn thì hãy cho vào trong ngăn mát tủ lạnh.

Đợi khi thạch rau câu nhiều màu sắc đã đông đặc, mát lạnh thì hãy lấy ra và thưởng thức nhé. Rau câu cà phê sữa ngon có thể bảo quản trong tủ lạnh khoảng 5 ngày.

Rau câu cà phê sữa, lá dứa và dừa bào nhiều tầng đẹp mắt

Rau câu cà phê sữa, lá dứa và dừa bào nhiều tầng đẹp mắt

2. Giới thiệu địa điểm cung cấp cà phê ngon nhất hiện nay

Để làm nên một cốc rau câu cà phê chất lượng không thể không kể đến nguyên liệu chính là cà phê. Vậy mua cà phê ở đâu chất lượng?

Cà Phê Nguyên Chất là địa chỉ cung cấp cà phê chồn nuôi trang trại uy tín, với chất lượng hảo hạng, có mức giá ổn định nhất thị trường, dao động từ 1.000.000 đồng- 18.000.000 đồng. Ngoài ra, tại đây còn cung cấp nhiều loại cafe khác như: Arabica, cà phê Moka,… cho bạn thỏa sức chọn lựa.

Cà phê chồn nuôi trang trại có mùi thơm đặc biệt, vị dịu ngọt, tạo sự hưng phấn

Cà phê chồn nuôi trang trại có mùi thơm đặc biệt, vị dịu ngọt, tạo sự hưng phấn

Bạn có thể đến cửa hàng Cà Phê Nguyên Chất sau để tìm hiểu thêm.

Thông tin liên hệ của NGUYEN CHAT COFFEE:

– Hotline caphe : 0987 99 4567

– Website: https://caphenguyenchat.net/

– Địa chỉ: 192A Chu Văn An, Phường 26, quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trên đây là hai cách làm rau câu cà phê sữa ngon tại nhà để các bạn cùng tham khảo. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món rau câu cà phê siêu ngon, siêu đơn giản này nhé.

Tháng Ba 2019

Máy pha cà phê

Cách pha cà phê bằng máy cực hấp dẫn

Máy pha cà phê dần trở nên trong cuộc sống hiện đại. Thật nahnh chóng và dễ dàng để có một tách cà phê thơm ngon mà không mất quá nhiều thời gian. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết sử dụng máy pha cà phê. Cùng tham khảo cách pha cà phê bằng máy để có ly cà phê thơm ngon qua bài viết sau nhé.

Máy pha cà phê

Máy pha cà phê

1. Cách sử dụng máy pha cà phê mini

Là một vật dụng không thể thiếu tại gia đình của những người yêu cà phê hay tại công sở và nơi làm việc. Máy pha cà phê mini nhỏ gọn, tiện lợi, không chiếm nhiều diện tích mang tính thẩm mỹ cao.

Máy pha cà phê mini nhỏ gọn tiện dụng

Máy pha cà phê mini nhỏ gọn tiện dụng

Hướng dẫn sử dụng:

– Loại cà phê sử dụng để pha: loại cà phê sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến hương vị của ly cà phê thơm ngon. Nếu sử dụng loại cà phê có chứa tạp chất thì sẽ rất dễ làm hư bộ lọc của máy. Luôn dùng cà phê nguyên chất để đảm bảo máy luôn hoạt động tốt và cho ra những ly cà phê chất lượng nhất.

– Nước sử dụng để pha cà phê: nước sử dụng để pha cà phê cũng ảnh hưởng đến độ bền của máy. Nước không tốt sẽ có hại cho sức khỏe. Nếu nước có chứa chất hoa học thì sẽ mau bào mòn lớp hợp kim của máy.

– Thường xuyên vệ sinh máy sau khi sử dụng: luôn vệ sinh máy pha mini sau khi sử sụng xong, vệ sinh máy thường xuyên sẽ hạn chế được tình trạng bị tắc, bào mòn, giúp hương vị cà phê thơm ngon hơn.

2. Cách pha cà phê bằng máy ngon

Điều cần nhất khi pha cà phê bằng máy đó là cà phê nguyên chất và được rang mộc. Nếu sử dụng hạt cà phê đã qua tẩm bơ và hương liệu thì dầu sẽ bị dính rất nhiều vào máy xay cà phê

Các yếu tố làm nên một tách cà phê bằng máy ngon:

– Độ pha trộn của hạt cà phê.

– Hạt cà phê phải được xay nhuyễn.

– Lựa chọn và vệ sinh máy pha cà phê.

Các bước pha cà phê bằng máy:

– Bỏ đường hoặc sữa vào khuấy đều tay cho tan hết.

– Cà phê được pha ra từ máy nên sẽ có nhiệt độ rất cao khoảng 80 – 90 độ C. Để tách cà phê trong thùng đá để làm giảm nhiệt độ cà phê xuống. Sau đó bỏ đá vào tùy theo sở thích của bạn.

Chú ý: Không bỏ đường vào cuối công đoạn vì độ lạnh của cà phê sẽ làm đường khó tan hơn.

3. Máy pha cà phê có những loại nào

Máy pha cà phê tự động

Là dòng máy pha cà phê mà tất cả các tính năng tích hợp trong một từ xay cà phê đến ép, nén cà phê để cho ra ly espresso ngon nhất. Công việc của bạn chỉ đơn giản là bỏ cà phê vào máy và ấn nút.

Máy pha cà phê tự động

Máy pha cà phê tự động

Máy pha cà phê chuyên nghiệp

Với loại này bạn phải học qua một khóa barista cơ bản để nắm được kiến thức về barista, ngoài ra cần phải có một máy cà phê chuyên dụng để dùng chung với loại máy xay cà phê này.

Loại máy này thường được dùng trong các quán cà phê vì thao tác của nó hơi phức tạp và phải nắm vững.

Máy pha cà phê chuyên nghiệp còn để các barista chuyên nghiệp tạo hình trên cà phê.

Máy pha cà phê chuyên nghiệp

Máy pha cà phê chuyên nghiệp

Máy pha cà phê siêu tự động

Là một trong những loại máy pha cà phê đắt tiền nhất thế giới vì tích hợp tất cả tính năng trong một máy từ xay cà phê, pha cà phê và cả tạo hình trên cà phê.

Máy pha cà phê viên nén

Dành để pha cà phê dạng viên nén chứ không thể xay cà phê dạng hạt và bột được. Có thiết kế nhỏ gọn và cách sử dụng đơn giản nên được sử dụng nhiều ở các gia đình và văn phòng. Máy có thể tạo bọt sữa để làm capuchino.

Máy pha cà phê nhỏ giọt

Có thiết kế đơn giản được sử dụng ở các hộ gia đình hiện nay. Máy sử dụng đơn giản và giá thành rẻ nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn để pha cà phê, trung bình thì mất khoảng 10 phút.

Những loại máy pha cà phê đang được ưa chuộng trên thị trường:

– Máy pha cà phê electrolux: thiết kế nhỏ gọn nên dễ vệ sinh lau chùi dễ dàng, có ưu điểm tiết kiệm điện năng, nhiều máy có chức năng tự động ngắt điện nếu không sử dụng trong vòng 2 giờ.

– Máy pha cà phê nuova simonelli: giúp tiết kiệm khoảng thời gian khá lớn cho các nhân viên vào những ngày đông khách mà vẫn đêm lại hương vị tuyệt vời trong ly cà phê.

Với chức năng thông minh như tự động đánh tạo bọt, điều chỉnh nhiệt độ nước, lượng cà phê,…

– Máy pha cà phê delonghi: luôn nổi bật bởi vẻ bề ngoài nhỏ gọn, thanh lịch, màu sắc phù hợp với mọi không gian. Delonghi có thể kết hợp chức năng pha cà phê và xay cà phê với lưỡi xay khoẻ, hiệu suất xay cao, không gây ồn ào và tiết kiệm được thời gian.

Cà phê từ lâu đã trở nên gần gũi và quen thuộc với mọi người Việt Nam. Việc tự pha cho mình hoặc bạn bè một tách cà phê là rất tuyệt nhưng đôi khi công việc và thời gian không cho phép nên hãy sắm ngay cho mình một máy pha cà phê với các cách pha cà phê bằng máy trên để có ly cà phê thơm ngon nhé.

Một tách cà phê trứng quyến rũ

Cách pha cà phê trứng thơm ngon, ai ai cũng nghiền

Cà phê trứng là một đặc trưng ẩm thực của Việt Nam và có khởi nguồn từ Hà Nội. Sự ra đời của cà phê trứng đã bổ sung thêm danh mục các loại thức uống phong phú cho Hà thành và khách du lịch khi đến Việt Nam rất thú vị với cà phê trứng. Cùng tìm hiểu ngay cách pha cà phê trứng nhé.

Một tách cà phê trứng quyến rũ

Một tách cà phê trứng quyến rũ

1. Cà phê trứng Hà Nội ở đâu ngon nhất?

Cùng tham khảo 3 quán cà phê trứng nổi tiếng ở giữa lòng Hà Nội.

Cà phê Giảng – điểm đến của những người yêu cà phê

Là một quá cà phê có thương hiệu lâu đời ở Hà Nội được cụ Nguyễn Văn Giảng sáng lập ra.

Cà phê trứng ở Giảng có vị thơm ngon đậm đà của lòng đỏ trứng gà kết hợp với vị kem ngọt ngào. Tất cả đã tạo nên được  một tách cà phê trứng thơm ngon quyến rũ.

Nếu bạn không thể uống được vị đắng của cà phê thì bạn có thể gọi ngay một ly ca cao trứng ở Giảng. Sự đặc sánh của ca cao cùng với lớp trứng bông tơi, cũng như điểm xuyết chút tình đượm giữa sương khói long lanh.

Cà phê Giảng – điểm đến của những người yêu cà phê

Cà phê Giảng – điểm đến của những người yêu cà phê

Địa chỉ: 109 Phụ Yên hoặc 39 Nguyễn Hữu Huân.

Cà phê Đinh

Đinh nằm trên gác hai của một ngôi biệt thự Pháp cổ. Cà phê trứng ở Đinh không được đặt trong một bát nước nóng như ở Giảng mà chỉ có duy nhất một cái cốc nhỏ đặt vừa lòng bàn tay. Để cảm nhận được từng chút cà phê đắng trong miệng tan lẫn giữa vị trứng thơm lựng thì bạn nên uống luôn khi cà phê còn nóng.

Địa chỉ: 13 Đinh Tiên Hoàng.

Cà phê Phố Cổ

Cà phê Phố Cổ được biết đến bởi rất nhiều khách hàng Việt nam yêu cà phê và những người khách du lịch nước ngoài bị nghiện bởi vị thơm béo của cà phê trứng.

Địa chỉ: 11 Hàng Gai.

2. Cà phê trứng ngon nhất Sài Gòn

Đã quá quen thuộc với cà phê trứng ở Hà Nội nhưng bạn đã nếm thử cà phê trứng ở Sài Gòn chưa, mùi vị tuy có chút khác biệt nhưng cũng rất quyến rũ đấy, cùng đi đến những quán cà phê trứng ngon ở Sài Gòn nào.

Lãng Cà phê

Nằm trên một con đường ngay trung tâm quận 10, bạn sẽ cảm thấy bước vào một thế giới thư giãn, một thế giới riêng của mình khi bước vào Lãng cà phê.

Bạn có thể được thưởng thức cà phê trứng trong một không gian ấm cúng hòa với âm thanh và màu sắc vô cùng hài hòa của quán. Lãng cà phê mang đến cho bạn một tách cà phê trứng thơm ngon bổ dưỡng.

Địa chỉ: 573/12 Sư Văn Hạnh, phường 13, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh.

Gu cà phê

Có lối thiết kế và trang trí đậm chất Gu,theo phong cách của dân sành cà phê. Món cà phê trứng ở đây khá tinh tế, thơm ngon đậm đà hương vị

Địa chỉ: 145 đường D3, quận Bình Thạnh.

To cà phê

Cà phê trứng ở đây mộc mạc hơn so với cà phê trứng ở Hà Nội nhưng bù lại phần trên trứng được đánh bông, trang trí thêm vài hình vẽ theo phong cách capuchino làm cho ly cà phê trở nên trẻ trung hơn.

Địa chỉ: tầng trệt chung cư B1, dưới chân cầu Lê Văn Sỹ, đường Trần Quốc Thảo, quận 3.

3. Cách pha cà phê trứng thơm ngon

Nguyên liệu cần chuẩn bị: bột cà phê, trứng gà, sữa đặc có  đường + mật ong, nước sôi.

Cách pha

– Tách riêng phần lòng đỏ và lòng trắng trứng ra làm 2 bát. Đối với phần lòng đỏ, bạn cho thêm vào một ít mật ong dùng máy đánh trứng đánh cho đến khi lòng đỏ bông lên. Hỗn hợp chuyển sang màu vàng nhạt và có mùi thơm của bánh thì coi như bạn đã thành công bước đầu.

Tách riêng phần lòng đỏ và lòng trắng trứng

Tách riêng phần lòng đỏ và lòng trắng trứng

Dùng máy đánh cho lòng đỏ trứng cùng với mật ong bông lên

Dùng máy đánh cho lòng đỏ trứng cùng với mật ong bông lên

Sau khi đánh xong phần lòng đỏ bạn tiếp tục làm như vậy với lòng trắng trứng.

Nếu bạn dùng máy để đánh trứng thì hãy giữ cho máy khô ráo, khi đánh lên đánh ở tốc độ cao và một chiều để trứng bông, tránh tình trạng trứng bị tách nước.

– Các bạn pha cà phê đen với nước sôi rồi đổ ra cốc, tùy theo sở thích của từng người bạn có thể thêm vào một ít đường hoặc sữa. Một điểm đặc biệt quan trọng cần chú ý khi làm cà phê trứng đó là cà phê phải nóng.

– Sau khi đã có tách cà phê nóng bạn hãy đổ phần lòng đỏ đã đánh lên trên, tiếp đó cho thêm phần lòng trắng trứng tạo thành 3 tầng đẹp mắt.

4. Những lưu ý khi pha cà phê trứng

– Tỷ lệ của các nguyên liệu là yếu tố quan trọng giúp cà phê trở nên ngon hơn.

– Thưởng thức: cà phê trứng có vị không quá ngọt cũng không quá đắng. Cà phê có mùi vị béo ngậy hòa quyện với vị trứng tạo nên hương vị riêng biệt.

– Nên uống cà phê khi đang còn nóng vì để nguội nó sẽ dần có mùi tanh.

– Có thể chuẩn bị một bát nước nóng để cà phê không bị nguội

Cà phê trứng đã có từ lâu vậy nên nó không tạo nên cơn sốt ồn ào về ẩm thực như những món ăn bây giờ. Nếu có một ngày bạn không muốn ra quán để thưởng thức thì bạn cũng có thể tự làm cho mình được một tách cà phê trứng thơm ngon để nhâm nhi với cách pha cà phê trứng đơn giản trên nhé.

Một tách cà phê đen khong đường quyến rũ 

Tác dụng của cà phê đen không đường không phải ai cũng biết

Người ngoại quốc đến nước ta sẽ không khỏi bỡ ngỡ trước hàng ngàn quán cà phê từ đầu đường đến cuối phố. Uống cà phê đã trở thành thói quen cũng như thú vui của rất nhiều người. Vậy uống cà phê có lợi hay có hại cho sức khỏe và tác dụng của cà phê đen không đường là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Một tách cà phê đen khong đường quyến rũ 

Một tách cà phê đen khong đường quyến rũ

1. Tác dụng của cà phê đen không đường

Cà phê đen không đường chứa khoảng 60% các loại chất dinh dưỡng, 20% các loại vitamin, 10% calo và 10% các khoáng chất giúp cơ thể bổ sung năng lượng, tập trung tinh thần, chống nhiều bệnh,…

Uống cà phê đen có tác dụng gì?

Tăng cường trí nhớ

Cà phê đen có lợi cho tâm trí, giúp não bộ linh hoạt, trí nhớ tăng cường, giúp cho các dây thần kinh hoạt động và ngăn ngừa mất trí nhớ khi bạn già đi.

Cà phê đen không đường giúp tăng cường trí nhớ của bạn

Cà phê đen không đường giúp tăng cường trí nhớ của bạn

Giúp bạn sáng suốt hơn

Cà phê là một chất kích thích thần kinh phản ứng với cơ thể và có thể thúc đẩy tâm trạng, năng lượng, tăng cường nhận thức làm bạn trở nên thông minh hơn.

Làm sạch dạ dày, lợi tiểu

Cà phê là một loại thức uống lợi tiểu và làm bạn muốn đi tiểu thường xuyên nên bằng cách uống cà phê đen không đường, các độc tố và vi khuẩn trong nước tiểu được đào thải ra ngoài, làm sạch dạ dày.

Chống oxy hóa

Chứa nhiều vitamin như B2, B3, B5 và các khoáng chất như magie, kali nên rất tốt cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Hỗ trợ giảm cân

Cà phê đen không đường thúc đẩy sự trao đổi chất tăng 50%, giúp đốt cháy chất béo ở trong dạ dày một cách hiệu quả. Là một lợi ích tốt nhất đối với sức khỏe hỗ trợ giảm cân một cách nahnh chóng, an toàn.

Cà phê đen không đường giúp bạn giảm cân hiệu quả

Cà phê đen không đường giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ngoài ra, còn có các tác dụng khác như:

– Cà phê đen không đường tốt cho tim mạch: làm giảm mức độ viêm trong cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

– Cà phê đen không đường giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

– Chống nhiều bệnh ung thư khác: Có chứa chất chống ung thư có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ruột, giảm 40% ung thư gan.

– Trẻ hóa cơ thể và tâm trí thư giãn.

– Giúp bạn hạnh phúc: cà phê đen không đường rất có lợi cho tâm trạng của bạn. Là liều thuốc tốt nhất để chống trầm cảm và luôn mang lại cảm giác vui vẻ hạnh phúc.

– Tăng sức bền và khả năng chịu đựng: cà phê đen không đường giúp bạn dẻo dai hơn, chịu được cường độ tập luyện cao hơn, thường xuyên uống cà phê đen không đường sẽ giúp mang lại kết quả rèn thể lực tốt hơn, đạt thành tích cao trong các môn thể thao so với những người không nhâm nhi cà phê.

– Tăng khả năng quan sát.

– Chống lại bệnh hen suyễn.

– Mất đi cảm giác đau đầu: hãy tự pha cho mình một tách cà phê đen không đường nếu bạn cảm thấy đầu của mình đang bị đau nhức, thực tế cho thấy có đến 58% các trường hợp giảm đau đáng kể khi họ uống cà phê.

2. Tác hại của cà phê đen nếu uống không đúng cách

Uống cà phê nhiều có thể gây vô sinh ở phụ nữ

Nếu dùng quá 300 mg mỗi ngày sẽ làm giảm một nửa khả năng thụ thai so với những những bạn nữ không uống cà phê. Với phụ nữ có thai, uống 4-5 ly cà phê mỗi ngày có thể dẫn đến sẩy thai. Vậy nên mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1-2 ly cà phê.

Cà phê uống quá nhiều sẽ bị phản tác dụng đối với cơ thể khi cà phê có thể làm tăng tính acid trong da dày, tăng khả năng bị stress, làm giảm hấp thu một số khoáng chất và làm hao hụt nhiều sinh tố nhóm B và nhóm C – những nguyên tố rất cần thiết cho sản phụ.

Đừng uống cà phê khi bụng bạn đang trống rỗng

Nếu đang đói mà làm 1 tách cà phê thì lúc này cà phê sẽ kích thích dạ dày tiết ra HCl – axit đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn. Một khi mức axit trong dạ dày tăng cao sẽ gây khó tiêu, đầy hơi, làm cho các bữa ăn sau đó trở thành một trở ngại lớn cho dạ dày.

Protein trong thức ăn cũng không thể tiêu hóa, bị kẹt lại trong ruột, gây ra nhiều triệu chứng không có lợi và nguy hại hơn là gây ra ung thư đường ruột nếu thói quen cứ lặp đi lặp lại.

Không được uống cà phê khi bụng của bạn đang trống rỗng

Không được uống cà phê khi bụng của bạn đang trống rỗng

có thể sẽ gây nghiện

Nếu bạn phụ thuộc quá nhiều vào cà phê thì đến một ngày nào đó bạn không uống sẽ có cảm giác đau đầu, thiếu tập trung. Vì vậy nên phải có cách uống cà phê đúng cách và hợp lý.

Gây mất nước

Nếu bạn uống quá nhiều cà phê sẽ dẫn tới sản xuất ra rất nhiều nước tiểu, khiến bạn mất nước dẫn đến thiếu nước cho cơ thể.

Gây lo lắng, khó chịu

Cà phê có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương làm cho bạn tỉnh táo hơn, nên, trong trường hợp bạn uống quá nhiều sẽ có thể bị tác dụng ngược nó làm ảnh hưởng tới tuyến thượng thận làm bạn có cảm giác bồi hồi, khó chịu.

Cà phê là một loại thức uống tốt nhưng bạn phải biết cách uống và thưởng thức nó, không được lạm dụng cà phê quá nhiều. Tác dụng của cà phê đen không đường bạn đã biết rồi chứ. Hãy cân nhắc các mặt lợi và mặt hại của cà phê để sử dụng chúng thật hiệu quả nhé.

Một ly cà phê thơm ngon đúng điệu

Bật mí cách pha cà phê đen đặc thơm ngon đúng điệu

Muốn cà phê đen đặc ngon và đậm đà thì trước khi pha cà phê, bạn nên tráng qua phin pha cà phê bằng nước nóng để cà phê nở đều trong cách pha cà phê đen đặc, đồng thời cách pha cà phê đen đặc này còn giúp giảm nhiệt lượng hấp thụ khi bạn rót nước nóng vào lọc cà phê.

Một ly cà phê đen thơm ngon đậm đà

Một ly cà phê đen thơm ngon đậm đà

1. Cách pha cà phê đen đặc

Cho cà phê xay vào phin, chừng khoảng 1/3 phin. Tỉ lệ chuẩn này để có cách pha cà phê đen đặc ngon hấp dẫn khẩu vị của người uống thường là 1/3 cà phê và 2/3 nước.

Tiếp theo, bạn dùng gạt ép cà phê vừa phải, không nên ép qua chặt hoặc quá lỏng. Bởi khi bạn ép chặt, cà phê sẽ khó chạy xuống, nếu bạn ép quá lỏng sẽ làm cho bột nổi lên, nước cà phê sẽ thiếu đi vị ngon và đậm đà.

Thao tác này tuy đơn giản nhưng cần một chút chuyên nghiệp và quen tay, như vậy cà phê đen đặc sẽ ngon và đạm đà hơn nhiều. Đây cũng là nghệ thuật trong cách pha cà phê đen mà bạn nên biết.

Bạn chế nước sôi vào nắp đẩy của phin rồi đặt đáy phin lên trên cho đến khi nào phần nước này được cà phê hút hết. Bước này được gọi là “ủ cà phê”.

Bạn đặt phin cà phê đen lên ly. Rồi bạn có thể chế khoảng 20% lượng  nước pha cà phê , để  chừng khoảng 15-20 giây rồi đem rót nốt phần nước pha cà phê còn lại vào.

Tiếp đó bạn nên cho thêm đường vào cà phê nếu vị của nó quá đắng. Nếu muốn thêm đường bạn nên chọn đường phèn, đường trắng tán nhỏ và hạn chế dùng đường cát bởi đường cát sẽ làm giảm đi vị thơm ngon đặc trưng của cà phê.

Nếu bạn muốn thưởng thức hương vị cà phê sữa đá, nên dùng đá viên to, lâu tan thành nước. Khi cho sữa thì tỉ lệ sữa 30-40% là tốt nhất trong cách pha cà phê đen đặc .

Một ly cà phê thơm ngon đúng điệu

Một ly cà phê thơm ngon đúng điệu

Pha một ly cà phê đúng điệu không phải dễ, nếu chỉ đúng công thức thôi sẽ không đủ. Bên canh đó, bạn còn phải tìm kiếm cho mình những bí quyết trong cách pha cà phê đen mang hương vị đậm đà nhé.

2. Bật mí cách chọn cà phê chuẩn nguyên chất

Ý nghĩa của cà phê nguyên chất

– Cà phê nguyên chất là cà phê được chế biến hoàn toàn 100% từ cà phê hạt.

– Không pha trộn các loại tạp chất như: đậu rang hay các phụ phẩm khác.

– Cà phê có mùi thơm dịu dàng quyến rũ.

– Màu nước cà phê nâu nhạt, không sánh đặc.

– Mùi vị khi uống: sâu lắng và tự nhiên.

Làm sao để phân biệt được cà phê sạch chuẩn, không pha trộn pin và đất?

Rất nhiều thông tin về một xưởng cà phê bị bát quả tang trộn pin và đất vào cà phê khiến người dùng không hết lo sợ.

Vì  vậy để lựa chọn loại cà phê sạch, chuẩn và nguyên chất cần dựa vào các yếu tố như sau: lớp ngoài, màu sắc, mùi vị, độ bông xốp của cà phê trước khi pha, khi đang pha và sau khi pha.

Hạt trước khi xay,pha

Nếu hạt cà phê, bạn cắn trực tiếp vào hạt, phát hiện có vị béo, mặn, mùi thơm ngọt như cacao thì đó chính là cà phê có hương liệu.

Bạn quan sát hạt thấy có lên dầu dù bảo quản trong hộp kín thì rất có thể hạt cà phê đã được để quá lâu hoặc bảo quản không tốt.

Hạt cà phê nguyên chất đó là hạt không có lớp bóng, dính do tẩm bơ, loại này để lâu và bảo quản không tốt sẽ có mùi hôi, cầm vào rất bẩn và còn dính vào người cầm,cắn vào thấy giòn, đắng tự nhiên, mùi thơm xuất hiện sau cùng khi lớp hậu vị đắng đã đi qua đầu lưỡi.

Mùi của cà phê nguyên chất khi xay ra có hương thơm hấp dẫn, không như những loại cà phê trộn hay tẩm mùi bơ và caramen.

Nếu là bột cà phê

Bột cà phê nguyên chất chìm trong nước với một tốc độ chậm, nước phải có màu nâu của cà phê.

Bột cà phê xao tẩm không chìm xuống nước vì được rang bằng bơ thực vật, khi ta khuấy mạnh nó vẫn không chìm xuống, có khi còn có bơ nổi lên mặt nước.

Bột cà phê nguyên chất

Bột cà phê nguyên chất

Độ xốp của bột cà phê

Bột cà phê nguyên chất có độ xốp nhẹ và có khối lượng riêng thấp nên thường nổi lên trên, còn bột của các loại ngũ cốc thường có khối lượng riêng lớn hơn nên nhanh chìm xuống dưới.

Màu của bột cà phê

Bột cà phê nguyên chất có màu nâu đậm.

Màu đậm đà của bột cà phê nguyên chất

Màu đậm đà của bột cà phê nguyên chất

Mùi của bột cà phê

Mùi thơm của bột cà phê nguyên chất rất dễ chịu và hấp dẫn. Nếu là mùi của bắp và đậu nành thì sẽ có mùi hơi gắt và mùi hăng của hương vị được tẩm vào.

Cà phê nơi nào cũng có nhưng cách pha chế và thưởng thức thì lại hoàn toàn khác nhau. Một ly cà phê đạt chuẩn sẽ đạt được ba vị, ban đầu sẽ có vị hơi chua một chút, tiếp theo sẽ là đắng nhẹ nhàng và cuối cùng là vị ngọt. Chúc bạn có ly cà phê thơm ngon với cách pha cà phê đen đặc trên nhé.

Thưởng thức ly cà phê sữa đá thơm ngon vào mỗi buổi sáng

Cách pha cà phê sữa nóng thơm ngon tròn vị

Trong cái tiết trời giá lạnh của mùa đông có một ly cà phê sữa nóng vào mỗi buổi sáng thì thật hết ý. Có thể nói đây là món đồ uống được rất nhiều người yêu thích. Bạn có phải là một trong số đó? Bạn đã biết cách pha cho mình những ly cà phê sữa nóng thơm ngon, đậm đà chưa? Hãy cùng tham khảo hướng dẫn cách pha cà phê sữa nóng dưới đây nhé!

Một ly cà phê sữa nóng thơm ngón cho tinh thần sảng khoái

Một ly cà phê sữa nóng thơm ngón cho tinh thần sảng khoái

1. Hướng dẫn cách pha cà phê sữa nóng

Trước khi pha cho mình một ly cà phê sữa nóng bạn cần phải chuẩn bị trong tủ sẵn một loại cà phê bạn ưa thích, phin cà phê, sữa đặc, đường. Đây là những nguyên liệu vô cùng đơn giản mà bạn có thể dễ tìm thấy nó tại các cửa hàng, siêu thị…

Lựa chọn nguyên liệu

Bột cà phê bạn nên lựa chọn loại có hương vị mà bạn yêu thích chú ý tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ và tìm mua tại các địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng cũng như có được những tách cà phê thơm ngon, đúng ý.

Những hạt cà phê nguyên chất, thơm ngon, đậm đà

Những hạt cà phê nguyên chất, thơm ngon, đậm đà

Tiếp theo là quy trình pha

Đầu tiên bạn nên chuẩn bị một ấm nước sôi. Phin cà phê được rửa sạch và được tráng lại bằng nước sôi, sau đó dùng khăn lau khổ sẽ giúp phin giảm khả năng hấp thụ nhiệt cũng như đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Dụng cụ pha cà phê

Dụng cụ pha cà phê

Tiếp tục bạn nấu thêm một ít nước sôi vừa đủ để có thể pha cà phê. Nước được sử dụng để pha cafe sữa nóng phải là nước lọc và tốt nhất là nên sử dụng nước tinh khiết. Tuyệt đối không được sử dụng nước máy hoặc nước giếng để pha cà phê vì hương vị cà phê sẽ không còn đậm đà và đúng vị như khi bạn pha bằng nước tinh khiết nữa.

Cho khoảng 3 đến 4 muỗng cà phê bột vào phin. Lưu ý bạn nhớ dàn đều cà phê trong phin để đảm bảo sau khi dùng phần chốt cà phê đè cà phê xuống thì cà phê sẽ đều hơn. Tiếp theo là dùng chốt cà phê đề mạnh xuống.

Lưu ý khi đè để vừa phải kho quá chặt cũng không quá lỏng để đảm bảo những giọt cà phê khi chảy ra không nhiều quá cũng ko ít quá chỉ nhỏ giọt đều đều theo từng giây. Cho một ít nước sôi vào để nguyên trong vòng 1 phút để cà phê có thể nở ra. Đây cũng chính là bí quyết làm ra những tách cà phê thơm ngon nhất, đúng hương vị của nó nhất.

Bước tiếp theo bạn đổ sữa đặc ra ly, định lượng vừa đủ, hoặc nhiều, ít tùy theo sở thích của bạn. Sau khi cà phê đã nở ra thì bạn lấy phin cho lên miệng ly đổ phần nước cà phê mới chảy ngược lại phin rồi cho nước sôi vào đầy phin chú ý là qua mặt cà phê một chút, đạy nắp kín lại.

Tiếp theo thì bạn chỉ cần ngồi đợi cho những giọt cà phê chảy hết xuống cốc rồi khuấy nhẹ. Chỉ  đơn giản vậy thôi là bạn đã có một ly cà phê sửa nóng thơm ngon, nóng hổi rồi.

Cà phê sữa nóng giúp bạn có tình thần phấn chấn, sảng khoải hơn vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng nó. Mỗi ngày chỉ nên dừng lại ở 1- 3 tách cà phê để đảm bảo không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ly cà phê sửa nóng thơm ngon đúng vị

Ly cà phê sửa nóng thơm ngon đúng vị

Ngoài ra bạn cũng cần biết thêm đó là có 3 yếu tố bạn cần quan tâm để có được một tách cà phê ngon đúng điệu đó là : Cà phê rang xay phải là cà phê nguyên chất mua tại các địa chỉ uy tín, không có lần bột đậu hay bột bắp xay. Nước sử dụng phải là nước lọc hoặc là nước tinh khiết tỷ lệ pha chế phải hết sức khéo léo. Và đừng quên vệ sinh phin kể cả khi không sử dụng bạn nhé.

2. Cách pha cà phê sữa đá

Cũng giống như cà phê sữa nóng, cà phê sữa đá cũng được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn vào các thời tiết oi bức của mùa hè. Cách pha chế cà phê sữa đá cũng tương tự như với cà phê sữa nóng chỉ khác là sau khi đợi những giọt cà phê chảy hết vào ly thêm một vài viên đá, khuấy đều lên.

Và thế là một lý cà phê sữa đá đã sẵn sàng để bạn có thể thưởng thức. Lưu ý nên sử dụng những viên đá vừa phải, không sử dụng những viên đá nhỏ quá, để giúp giữ cho đá tan lâu.

Tôi tin chắc rằng những ly cà phê sữa đá sẽ là thứ đồ uống tiện lợi, giúp bạn có một tinh thần thoải mái, tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả nhất.

Thưởng thức ly cà phê sữa đá thơm ngon vào mỗi buổi sáng

Thưởng thức ly cà phê sữa đá thơm ngon vào mỗi buổi sáng

Cách pha chế những ly cà phê sữa nóng thật đơn giản phải không nào?  Hy vọng những cách pha chế cà phê mà chúng tôi đã gợi ý ở trên sẽ giúp bạn có ngay một ly cà phê sữa nóng thơm ngon. Không gì có thể tuyệt vời hơn khi tự tay pha cho mình một ly cà phê sửa nóng hổi, thơm ngon phải không nào? Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay cách pha cà phê sữa nóng thôi.

 

Uống cà phê đúng cách giúp phụ nữ có được thân hình thon gọn

Uống cà phê phin có tốt không?

Hiện nay có rất nhiều người thích uống cà phê phin hoặc thậm chí là có thể bị “nghiện” cà phê phin. Vậy một câu hỏi được nhiều người băn khoăn,lo lắng rằng liệu uống cà phê phin có tốt không?

Như các bạn đã biết cà phê phin thường pha từ các loại cà phê nguyên chất và có chứa hàm lượng cafein lớn. Nếu bạn chỉ dừng lại ở việc uống 1 đến 2 ly mỗi ngày thì sẽ giúp cơ thể bạn sảng khoái, tràn chề năng lượng.

Tuy nhiên, dùng thường xuyên kèm theo liều lượng khi pha chế cao có thể gây “ Nghiện”, suy giảm hệ miễn dịch, tăng khẳ năng, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đái tháo đường. Và đây cũng là tác nhận của việc gia tăng khả năng stress.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại cà phê và có cả những loại cà phê được pha trộn thêm các thành phần như bột bắp hoặc bột đậu nành rang, kèm theo các hương liệu hóa học, diễn nhiên những điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe người sử dụng rồi. Vì vậy mà cần sử dụng cà phê một cách hợp lý, khoa học cũng như lựa chọn cho mình những loại cà phê uy tín, chất lượng nhất để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lạm dụng cà phê có thể dẫn đến stress

Lạm dụng cà phê có thể dẫn đến stress

1. Uống cà phê sữa có tốt không?

Cũng giống như cà phê phin nhưng ở cà phê sữa chừa ít hàm lượng cafein hơn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học uống cà phê vào buổi sáng:

– Giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa bởi cà phê sữa chứa các chất oxy hóa.

– Cà phê sữa giúp giảm cân, giữ dáng, mang lại vòng eo thon gọn đặc biệt là đối với phụ nữ nhờ vào khả năng đốt cháy mỡ thừa.

– Vì là có chưa một ít hàm lượng cafein nên cà phê sữa cũng giúp mang lại tinh thân sảng khoái, tỉnh táo, tập chung hơn, cho một ngày làm việc dài giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm.

Tuy nhiên uống cà phê sữa không hẳn là tốt hoàn toàn. Nếu bạn quá lạm dụng nó và sử dụng với số lượng lớn trong ngày thì cũng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Uống cà phê sữa vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe

Uống cà phê sữa vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe

2. Uống cà phê có giảm cân không?

Có thể nói câu hỏi “ uống cà phê có giảm cân không?” được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy thực hư ra sao?

Thực tế thì trong cà phê có chứa Cafein là một chất có khản năng huy động acid béo từ các mô, giúp tăng hiệu suất hoạt động tổng thể của cơ thể con người. Ngoài ra Cafein trong cà phê làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, tăng cường hoạt động thể chất và kích thích hệ thống thần kinh trung ương.

Tất cả ưu điểm này rất có lợi cho việc làm giảm cân, ngăn ngừa béo phì. Sử dụng cà phê đúng cách, caffein troing cà phê sẽ giúp acid béo trong máu chuyển hóa thành năng lượng dễ tiêu thụ. Có nghĩa là mỗi một tách cà phê sẽ giúp bạn đốt cháy một lượng chất béo nhất định.

Ngoài ra, Caffein còn giúp lợi tiểu, giải thoát bớt được độc tố trong cơ thể. Tuy nhiên, không phải cứ uống cà phê là có thân hình gọn gàng mà còn phải kết hợp với việc tập thể dục, sống lành mạnh, ăn uống lành mạnh, khoa hoạc. Được vậy thì uống cà phê mới có thể phát huy tốt tác dụng của nó. Và đừng quên là phải uống cà phê đúng cách.

Uống cà phê đúng cách giúp phụ nữ có được thân hình thon gọn

Uống cà phê đúng cách giúp phụ nữ có được thân hình thon gọn

3. Tác hại của cà phê đối với phụ nữ

Như ở trên đã chỉ ra cà phê cũng có một số tác dụng tốt đối với phụ nữ như: giảm cân, tinh thần sảng khoái.., tuy nhiên, những tác hại của cà phê đối với phụ nữ cũng không phải là ít

Tăng nguy cơ nhồi màu cơ tim

Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, những phụ nữ thường xuyên có thói quen uống cà phê sẽ tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim lên đến 70%.

Mắc bệnh loãng xương

Chất cafein có chứa trong cà phề là nguyên nhân gây mắc các bệnh loãng xương ở phụ nữ. Theo  một vài nghiên cứu cũng đã chỉ ra, mỗi ngày phụ nữ uống 2 cốc cà phê trở lên sẽ khiến cho mật độ xương của xương hông và xương cột sống đều giảm thấp.

Nguyên nhân là do caffeine kết hợp với các free calcium bên trong cơ thể, đồng thời được đào thải ra ngoài qua đường bài tiết. Việc Free calcium bị giảm độ chắc chắn sẽ gây ra sự phân giải của Calcium, từ đó gây ra tình trạng loãng xương.

Dị tật thai nhi

Khi phụ nữ mang thai thì không nên uống cà phê vì tác hại của cà phê đối với sức khỏe thai nhi là rất lớn.

Uống cà phê nhiều sẽ gây cao huyết áo ở phụ nữ mang thai. Biểu hiện ở người bệnh là phù thũng, cao huyết áp, nước tiểu vàng đục. Nếu thấy có những biểu hiện bất thường này cần được đưa đến ngay cho bác sĩ để điều trị kịp thời tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo, khi mang thai phụ nữ không nên uống cà phê.

Thai nhi bị tiểu đường

Chất caffeine trong cà phê có thể thẩm thấu vào tuyến tụy, đọng lại trong thai nhi, đặc biệt là phần gan và não của thai nhi, khiến cho thai nhi có thể bị mắc tiểu đường sau khi chào đời. Hãy lưu ý điều này để bảo vệ sức khỏe con bạn nhé!

Mất ngủ

Chứng mất ngủ ở những người uống cà phê thường xuyên là một điều không thể chối cãi bởi hàn lượng cafein trong cà phê kích thích não bộ và có tác dụng lợi tiểu nên dễ gây ra tình trạng mất ngủ.

Gây đau bụng, khó tiêu

Một trong những sự thực về cà phê mà không phải ai cũng biết, đó là trong cà phê có tính axit cao. Uống quá nhiều cà phê sẽ làm tăng axit hơn mức bình thường của các phản ứng axit trong dạ dày khiến bạn đau bụng, khó tiêu và khó chịu. Nếu liên tục lạm dụng cà phê trong một thời gian dài có thể sẽ gây ra loét dạ dày.

Uống cà phê đúng cách để bảo vệ sức khỏe của bạn và con bạn nhé

Uống cà phê đúng cách để bảo vệ sức khỏe của bạn và con bạn nhé

4. Hướng dẫn uống cà phê đúng cách

Uống cà phê với số lượng lớn có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn biết cách sử dụng cà phê hợp lý thì uống cà phê sẽ mang lại cho bạn rất nhiều bất ngờ. Vậy uống cà phê như thế nào thì là đúng cách?

Uống với số lượng vừa đủ

Mỗi ngày bạn chỉ nên uống từ 1-3 tách cà phê. Ngoài ra thì lượng cà phê nên uống vào mỗi ngày cũng khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người khi uống quá giới hạn cho phép của cơ thể có thể dẫn đến các dấu hiệu là như đau bụng, mất ngủ, tinh thần bất ổn, dễ stress. Nếu cơ thể bạn đang có dấu hiệu như vậy thì bạn nên dừng lại.

Cắt giảm lượng đường

Thường thì mọi người thường thêm đường hoặc sữa vào cà phê để giảm bớt độ đắng ngắt của cà phê. Tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều chất ngọt vào cà phê không chỉ không làm mất đi hàm lượng polyphenol của nó mà còn làm tăng thêm năng lượng, đường tinh chế còn có thể làm rối loạn lượng đường trong máu của bạn.

Hạn chế đường khi pha cà phê để bảo vệ sức khỏe

Hạn chế đường khi pha cà phê để bảo vệ sức khỏe

Chú ý đến việc sử dụng nước trong cách pha cà phê

Nhiều người nghĩ rằng nước không đóng vai trò gì trong việc tạo nên một cốc cafe sữa ngon, nhưng không phải vậy nước mà bạn chọn để pha ảnh hưởng nhiều đến hương vị cafe . Vì vậy, để có tách chế cà phê phin ngon, bạn cần dùng nước lọc tinh khiết, nguyên chất, sạch, không màu mùi. Cốc cafe sẽ càng ngon nếu bạn có nước thật tinh khiết đấy. Đừng quên những điều này khi tự tay pha cho mình những tách cà phê nhé.

Dụng cụ pha chế phải sạch sẽ

Để có một ly cafe sữa thơm ngon thì bạn nên thường xuyên vệ sinh các dụng cụ pha chế của mình kể cả khi không sử dụng thường xuyên.

Hi vọng những thông tin bổ ích trên sẽ có những nhìn nhận đúng nhất về việc uống cà phê và biết được uống cà phê phin có tốt không.