Từng giọt cà phê nguyên chất thấm đến đâu khỏe đến đó

Từng giọt cà phê nguyên chất thấm đến đâu khỏe đến đó

Cà phê nguyên chất khi bạn uống một lượng vừa đủ không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn, mà còn có lợi cho mắt, hệ thống tim mạch, răng miệng, dạ dày và một số cơ quan khác.

ca-phe-nguyen-chat-dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-ban-uong

Cà phê nguyên chất và các lợi ích với các bộ phận cơ thể con người

Cà phê nguyên chất tốt cho não bộ

Theo Yahoo, Marc Leavey, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của Trung tâm Mercy, Baltimore cho biết chất caffeine trong cà phê nguyên chất có khả năng tăng cường hệ thống thần kinh và sự tập trung. Bạn sẽ cảm thấy tinh thần tỉnh táo hơn sau khoảng 30 phút và kéo dài khoảng vài giờ sau đó.

Ngược lại, uống quá nhiều cà phê sẽ áp đảo hệ thống não bộ, phá hoại sự tập trung. Do đó, thay vì tỉnh táo, bạn sẽ thấy bồn chồn, lo lắng. Vì vậy, chỉ nên uống 1 lượng vừa đủ cho 1 ngày.

Cà phê nguyên chất giúp sáng mắt

Theo tiến sĩ Nieca Goldberg, bác sĩ tim mạch tại Trung tâm Y tế Langone (Mỹ), uống cà phê nguyên chất kích thích hệ thống não bộ giải phóng sản xuất adrenaline, khiến đồng tử giãn nhẹ, giúp tầm nhìn sắc nét hơn.

ca-phe-nguyen-chat-voi-cac-loi-ich-voi-tung-bo-phan-co-the

Ly cà phê nguyên chất giúp bạn có một thị lực tốt hơn

Cà phê nguyên chất có lợi cho răng miệng

Cà phê nguyên chất chứa nhiều polyphenol, một vi chất đã được chứng minh có tác dụng hiệu quả trong việc tiêu diệt các mảng bám và vi khuẩn có hại cho răng miệng.

Tuy nhiên, khi các polyphenol loại bỏ mảng bám, đường và sữa sẽ dễ dàng xâm nhập vào khu vực bên trong răng, có thể khử khoáng và gây sâu răng. Chúng cũng khiến răng đổi màu nhanh chóng.

Do vậy, bạn nên sử dụng ống hút uống cà phê sữa đá nguyên chất để hạn chế số lượng đường xâm nhập vào răng, hoặc đánh răng ngay sau khi uống.

Cà phê nguyên chất cho tim mạch

Chất caffeine làm tăng sự nhạy cảm của hệ thống thần kinh, kích hoạt hệ thống tim mạch. Do đó, khoảng 15 phút sau khi uống một cốc cà phê nguyên chất, huyết áp sẽ tăng lên 10-15%.

ca-phe-nguyen-chat-vi-suc-khoe

Cà phê nguyên chất tốt  cho tim mạch

Chuyên gia Marc khuyên bạn chỉ nên uống khoảng 2 cốc cà phê đá nguyên chất (mỗi cốc khoảng 170 mg) mỗi ngày.

Uống nhiều hơn mức cho phép sẽ không tốt cho những người bị bệnh tim, huyết áp cao, nhịp tim nhanh và một số vấn đề tiềm ẩn về tim.

Cà phê nguyên chất tốt cho hệ thống dạ dày

Caffeine kích thích các thụ thể trong dạ dày, thúc đẩy tiết dịch khoảng 10-15%, giúp bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn.

Cà phê nguyên chất tốt cho ruột và bàng quang

Chuyên gia Marc cho biết caffeine kích thích ruột, giúp hệ thống này làm việc nhanh và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, chất thải ở trong ruột cần một thời gian nhất định để trở thành chất rắn.

Cty CP CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT SÀI GÒN
Hotline: 0983.1100.79 – 09.1117.8333 – 091.454.0078
Địa chỉ 1: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, Tp.hcm
Địa chỉ 2: 713 Phan Văn Trị, p.7, Gò Vấp, Tp.hcm
Website: nguyenchat.com.vn – caphenguyenchat.net – chovietonline.net
Email: nguyenchatcoffee2012@gmail.com
Chúng tôi nhận đặt và giao hàng tại tất cả các tỉnh thành trên toàn quốc !

Share this post